Das bin ich ...
Ich heiße Alexandra Mamajek und bin im Sommer 1968 im Kreis Recklinghausen geboren. Vor über 36 Jahren heiratete ich meine große Liebe und wurde Mutter einer Tochter und eines Sohnes. 2018 kam eine neue Rolle hinzu – als Oma – mit nun mittlerweile 4 zauberhaften Enkelkindern.
Mit Anfang 30 führte ich dann insgesamt 25 Jahre mit meinem Ehemann einen mittelständischen Handwerksbetrieb und übernahm zähneknirschend das Büromanagement.
Es war einmal ...
Nach vielen Jahren der Pflichterfüllung stellte sich für mich immer öfter schmerzlich die Frage nach dem
Sinn des Lebens.
Der Alltag, die vielen Rollen als Ehefrau, Mutter, Tochter, Kollegin und Freundin, die Kinder, Familie, Firma und der Job ließen nicht wirklich viel Raum darüber nachzudenken. Verbunden mit den verschiedensten Lebenssituationen und Phasen, meinen Träumen, Erwartungen, Abschiede, dem Verlust von geliebten Menschen, meinen eigenen Gefühlen und dem Anspruch alles perfekt machen zu wollen.
Erst nach und durch die vielen Krisen und Erschöpfungen war ich bereit etwas zu verändern und einen neuen Weg zu gehen …
Denn alte Wege öffneten keine neuen Türen.
Keine Ausreden halfen mehr, die Kinder waren bereits aus dem Haus und unsere Firma würde auch ohne mich weiter existieren. Ich wollte nicht nur existieren. Ich wollte leben. Ich wollte mich wieder lebendig fühlen und wissen wie sich das anfühlt.
Doch hatte ich genügend Mut dazu, diese „sichere Komfortzone“ zu verlassen ?
Welche Konsequenzen würde es haben ? Für mich als auch für die Anderen ?
Die richtige Entscheidung
Folge ich weiterhin nur den Pflichten oder auch dem Sinn ? Wie finde ich die Balance zwischen Verbindlichkeiten und Freiheiten. Habe ich den Mut und die Entschlossenheit meinem inneren Ruf nachzugehen und mir eine Auszeit zu schenken ? Eine längere Rucksack-Reise für die Klarheit, um meinen wahren Wesenskern zu finden und meine Vision umzusetzen
Doch war ich wirklich mutig genug ?
Der Preis für diese Freiheit und Selbstverwirklichung – Wie hoch wird dieser sein ?
Angst, Schuldgefühle, Trauer, übertriebenes Pflicht- und Verantwortungsbewusstsein hinderten mich immer wieder meine Träume, Wünsche und eigene Bedürfnisse zu leben. Das Aushalten wurde zu einer Stärke, die mich schwächte. Ja und ich litt lieber, als dass ich handelte
Daher handelte ich …
und machte mich auf um konstruktive Lösungen, neue Verhaltensmuster, Kraftquellen und Ressourcen zu finden die mich stärkten
Das bin ich heute …
Heute weiß ich, was mich die Anpassung und das Verbiegen gekostet hat.
Mein wahres Naturell, meine ureigene Identität
Ich nahm endlich meinen ganzen Mut zusammen. Zusammen mit meiner eigenen Lebensgeschichte und den Lebenserfahrungen aus allen Bereichen, mit allen Höhen und Tiefen, den Krisen, durchlebten Emotionen, all meine Aus- und Weiterbildungen, die vielen Seminare der Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfindung, die Erinnerungen der Wachstumsschmerzen, die Erkenntnisse aus meinen Auszeiten, Retreats & Visions-Reisen und die Erfahrungen aus den Ehrenämtern – des Lebens und aus den Kliniken:
Schicksale – Krisen – Chancen – Krankheit – Sterblichkeit – Trauer – Abschiede
Ich nahm all diese Schätze in meinen „Handwerkskoffer“ und erkannte ihren Wert und folgte endlich dem Ruf meiner beruflichen Berufung nachzugehen.
Ja ich bin ehrlich, ich brauchte hierfür insgesamt gute 20 Jahre !
Ich erkannte endlich das meine Verhaltensmuster der Anpassung und das Verbiegen und die alte Komfortzone zu keinen wirksamen Veränderungen führten.
Erst all diese Erfahrungen und meine jahrzehntelange Persönlichkeitsentwicklung halfen mir einen Weg zu finden für mein Kernkonflikt: Die Sehnsucht nach freier Entfaltung mit starkem Freiheitsdrang jedoch auch großen Wert auf Anerkennung, Wertschätzung und Harmonie legte, eine Balance zu finden
Daher ist der Sinn meiner Arbeit heute – Frauen egal welchen Alters – in solch ähnlichen Lebensprozessen und Übergängen – verbunden mit den vielen Emotionen – zu unterstützen oder zeitweise zu begleiten …
- Damit Gefühle wie Angst, Traurigkeit, Wut usw. nicht destruktiv werden müssen.
- Damit Bedürfnisse und Selbstverwirklichung keine Illusionen oder „Tabuthemen“
- Damit für Lebensthemen & Sinnkrisen sinnvolle Lösungswege gefunden werden.
Zur Erhaltung der Lebensqualität und Lebensfreude
Bin ich mir das wert? Wertvoll genug um mir Rat, Unterstützung oder Begleitung einzuholen?
Den Preis und die Zeit nicht nur als Kosten zu sehen, sondern als eine Investition die
sich lebenslänglich auszahlt
Meine facettenreichen Bildungswege seit 1985
Ausbildung zur Medizinischen Fachangestellten
Gynäkologie und Chirurgie
Ausbildung zur Fachwirtin für kaufmännische Betriebsführung & Ausbilderin
20 Jahre im eigenen Familienbetrieb
Ausbildung Make up Stylistin & Visagistin
Ausbildung zum Systemischen Coach
Ausbildung zur Betreuungsassistentin
Ausbildung zur Trauer und Sterbeamme Akademie n. Claudia Cardinal
Ausbildung zur Weiblichkeitspädagogin
Bereiche und Themen mit Fokus auf Körper-Geist-Seele:
Spiritualität
Psychologie
Meditation
Psychologie der Märchen
Körperbewusstsein
Schamanismus
Innere Kind Arbeit
System & Familien Aufstellungen
Enneagramm
Andalusien, Mallorca und La Gomera
Vision Quest Südfrankreich, Rundreisen Europa,Karibik,USA,Vietnam,Mexiko,Bali …
Kinder Palliativ Lichtblicke sowie Erwachsenen Hospiz und Alltag
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